Paracetamol
Apa yang bijak Anda kerjakan bila menderita sakit kepala?
Apakah Anda merasa biasa-biasa saja dan membeli obat sakit kepala di warung dekat rumah?
Ataukah Anda terpikir akan tumor otak hingga segera ke dokter?
Sakit kepala adalah nyeri atau sensasi tidak enak di daerah kepala, muka, mulut atau leher yang mengganggu aktivitas bekerja. Ia dapat primer atau disebabkan secara langsung oleh otot atau pembuluh darah dan syaraf di kepala. Atau sekunder karena berbagai penyakit lainnya seperti sinusitis, sakit gigi. sakit mata, tekanan darah tinggi, kencing manis, tumor, perdarahan dlsb.
Sakit kepala primer lazim didapat dan tidak berbahaya sedangkan sekunder sebaliknya, jarang dan berbahaya.
Ada tiga bijak dalam sakit kepala yaitu: 1. memilih obat; 2. merubah pola hidup dan 3. ke dokter pada waktu yang tepat.
Bijak 1. Memilih obat
Pertama sekali: pisahkan sakit kepala Anda dengan migren karena harus berobat ke dokter. Tidak susah mengenanya karena migren adalah sakit kepala pada satu sisi; biasanya ada aura atau Anda sudah tahu sakit itu akan datang; dan sering disusul oleh muntah. Walaupun migren adalah sakit kepala primer, obatnya mengandung berbagai gejala samping.
Bila bukan migren mulailah dengan Parasetamol. Dosis cukup tiga kali sehari 500 mg dengan maksimal 4 gram sehari. Obat ini tidak menyebab iritasi lambung hingga tidak perlu makan dahulu.
Bijak 2, merubah pola hidup.
Tidur yang cepat dan bangun pagi; makan dan minum tidak berkelebihan; jangan minum alkohol dan merokok dan relaksasi tubuh atau melakukan peregangan tubuh terutama otot leher dan tubuh bagian atas secara berkala pada waktu bekerja stasis seperti menghadapi komputer.
Bijak 3, kedokter bila.
Anda menderita migren; tidak emmpan dengan paracetamol; sesudah dua kali lima hari berobat sendiri serta sudah merubah pola hidup Anda tetap saja mendapat serangan; Anda terbangun dari tidur karena sakit kepala; sakit kepala tidak hilang dalam 2-3 hari; sakit kepala lebih sakit di pagi hari; dlsb namun yang terpenting adalah bila Anda ragu akan sumber penyakit sakit kepala ini.
Dari berbagai sumber.
Dokter, ada tidak analgesik non opioid yang tidak bersifat antipiretik dan cukup aman untuk pemakaian jangka panjang (nyeri kanker)?
Ada Mbak. Namanya tramal dari pharos. Makasih atas kunjungan dan masukannya Mbak.
dok,
di artikel ditulis “jangan makan dan minum berlebihan”
setahu saya minum air putih max 8 gelas per hari. kalo lebih dari itu apa ada bahayanya dok?
thx.
Mbak Monika makasih atas kunjungan dan pertanyaannya. Di zaman Jepang salah satu cara hukuman mati adalah memaksa tawanannya minum air sebanyak-banyaknya terus menerus. Perut jadi gembung, ginjal kewalahan dan akhirnya meninggal.
Memang pada pengobatan alternatif ada yang disebut dengan hydro therapy yaitu minum air pada pagi hari sampai 2-3 liter. Bila demikian aman-aman saja karena dapat dikeluarkan lewat buang air kecil. Bila terus menerus terjadi yang disebut water intoxication atau keracunan air dimana ginjal akan kewalahan persis seperti tawanan Jepang itu.
Dok, mau tanya, 6 bulan terakhir saya sering sakit kepala. Terus kalau bangun pagi, kepala terasa sakit. Saya sudah kedokter dan sudah periksa kolesterol, tekanan darah, hasilnya baik semua. Terus kenapa ya dok. Tolong nasehanya. Terima kasih
Mas Ramli makasih atas kunjungan dan pertanyaannya. Maaf karena luput dari penglihatan saya. Coba Mas memeriksakan mata ke dokter mata karena mata merupakan penyebab dari sakit kepala.
Dok, saya sering sakit kepala. Migrain pun iya, penyakit ini sering kambuh tiba2 dan sangat mengganggu aktivitas saya. yang ingin saya tanyakan, pemeriksaan yang seperti apakah yang harus saya lakukan agar sakit kepala terdeteksi secara benar, tanpa menduga2 ( ke dokter spesialis apa ? ). Terimaksih
Mbak Etty makasih atas kunjungan dan pertanyaannya. Untuk migren Mbak sebaiknya berkonsultasi dengan dokter ahli syaraf.
Dokter Bahar yang baik, kok ngak balas pertanyaannya pak Ramli?? Keluhan pak Ramli sama seperti saya tapi sayang dokter tidak menanggapinya. Apakah hanya pertanyaan kaum wanita saja yang dokter jawab?? Terima Kasih
He he he mungkin tidak terbaca nant saya cari. Maaf ya
dokter, saya sakit kepala primer. tp saat saya tidur dan membaringkan kepala. kepala saya terasa berat dan kaku bahkan untuk semalam sampai pagi ini saya paksakan tidur tegang lagi. saya sakit kepala tanpa nyeri dan sensasi yang tidak enak di daerah kepala sudah 15 hari. dan seringnya seperti gak ada aliran darah yang jalan di kepala saya seperti orang kekurangan darah.sy cek semua hasil lab bagus. pemeriksaan seperti apakah yang harus sy lakukan agar sakit kepala yg saya derita ini tertedeksi dan ke spesialis apa? terima kasih dok.
Mbak Salma makasih atas kunjunan dan pertanyaannya. Sakit kepala memang kadang-kadang susah dicari penyebabnya. Sebaiknya Mbak berobat ke ahli syaraf.